فوائد صحية لليانسون...  منها معالجة الاكتئاب

2019-08-26 2019-08-26T14:16:59Z
وداد السعودي
وداد السعودي
محرر أخبار جوية- قسم التواصل الاجتماعي

طقس العرب- يتميز اليانسون بخصائص قوية مفيد لصحة الإنسان وتعمل كعلاج طبيعي لمجموعة واسعة من الأمراض، إلى جانب احتوائها على كمية جيدة من العديد من المعادن المهمة.

 

هل يعالج زيت جوز الهند حروق الشمس؟

 

فوائد هامة لبذور لليانسون  

 

 غني بالعديد من العناصر والمعادن الغذائية

تحتوي بذور اليانسون على العديد من العناصر الغذائية، مثل الحديد الضروري لإنتاج خلايا الدم السليمة في الجسم، إضافة إلى نسبة منخفضة من السعرات الحرارية، البروتين والدهون والكربوهيدرات، والألياف، والمنغنيز، والكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم  والنحاس.

 

قد يقلل من أعراض الاكتئاب

يعتبر الاكتئاب حالة شائعة، تصيب نحو  25 ٪ من النساء و 12 ٪ من الرجال في جميع أنحاء العالم، والذي وجدت الأبحاث بذور اليانسون قد تساعد في التقليل من أعراضه.

 

يحمي من قرحة المعدة

تشير الأبحاث إلى أن بذور اليانسون يمكن أن تساعد في منع تقرحات المعدة وتقليل أعراضها، حيث تعمل بذور اليانسون على خفض من إفراز حمض المعدة وحمايتها من تكون قرحة المعدة.

 

تمنع نمو الفطريات والبكتيريا

تمتلك بذور اليانسون خصائص قوية مضادة للميكروبات تمنع العدوى وتمنع نمو الفطريات والبكتيريا.

 

الخوخ...  فاكهة الصيف لنضارة البشرة ومحاربة السمنة 

 

 

 

This article was written originally in Arabic and is translated using a 3rd party automated service. ArabiaWeather is not responsible for any grammatical errors whatsoever.
See More
Related News
Food habits that we practice during Ramadan are harmful to health!

Food habits that we practice during Ramadan are harmful to health!

Video | A shocking surprise .. Dr. Nizar Bahbri confirms the uselessness of cough medicines and antibiotics in treating and relieving influenza symptoms, and advises water and honey

Video | A shocking surprise .. Dr. Nizar Bahbri confirms the uselessness of cough medicines and antibiotics in treating and relieving influenza symptoms, and advises water and honey

Sultanate of Oman | Due to the continuing effects of Akhud Al-Ikram, the Ministry of Transport, Communications and Information Technology advises against going to the sea and engaging in marine activities

Sultanate of Oman | Due to the continuing effects of Akhud Al-Ikram, the Ministry of Transport, Communications and Information Technology advises against going to the sea and engaging in marine activities

Emirates | Dubai Roads temporarily suspends bus service across cities

Emirates | Dubai Roads temporarily suspends bus service across cities